治愈自己的最好方式,是早睡早起,听古典音乐

生活是种律动,

须有光有影,

有左有右,

有晴有雨,

滋味就含在这变而不猛的曲折里。

文章 / 田艺苗 图片 / 网络

整理编辑 / 田艺苗的田 给慵懒型起床困难户

维瓦尔第的协奏曲《四季》

四季一开始就是一个蠢蠢欲动的春天主题,非常适合在早晨唤你起床。大部分的开发右脑音乐用的都是类似的巴洛克音乐:轻松愉悦,生气勃勃。因为其中的节奏和音符比较密集,没有太多个人化的情感表达,适合唤醒疲惫的大脑,激活脑细胞。

巴赫大提琴组曲之二“萨拉班德”,必须要让最优美的音乐伴你起床,萨拉班德就是巴赫音乐中最优美缓慢的篇章。

给上班路怒症女性

伴随开车的音乐节奏不宜太快,避免冲动闯红灯,最好每一首变化节奏、音色、风格和编配,可以提神醒脑。

巴赫康塔塔《耶稣我心所向往》,非常舒缓优美,充满慈悲和怜悯,听到这样的乐曲你怎么怒地起来?

带来飞翔感的歌剧咏叹调:《梦游女》之“满园鲜花飘零”。

舒伯特四手联弹《f小调幻想曲》

给职场女性

适合听阿尔法脑波音乐,像舒曼的《梦幻曲》和德彪西的《月光》,让你进入最好的工作状态。

职场女性更需要坚毅洒脱的音乐,唤起工作热情,激发你的斗志。比如李斯特的《匈牙利狂想曲第二首》。

给全职太太

莫扎特《费加罗的婚礼》歌剧序曲,活泼灵动的乐曲能够激发孩子的大脑发育,也适合自己疲劳时聆听焕发活力。

海顿《弦乐四重奏“云雀”》海顿的音乐特别优雅,所有的细节都轻松、体贴、巧妙,令人舒适,他的优雅并不是僵硬的、无趣的,形式主义的,令我想起有一位美国的舞蹈评论家说,优雅像羽毛一样,在光线中飘动,姿态轻松、美妙,又神秘,吸引着人们的目光。聆听海顿,可以给家庭塑造优雅、和谐、愉悦的气氛。

给下午茶爱好者

门德尔松《钢琴三重奏》:门德尔松是优雅、高贵、古典趣味的代表人物,他的音乐像他的名字一样洋溢着幸福感。贵族式教育带给门德尔松终生的好品位,他的音乐一直优雅、明朗、自然、匀称,没有浮夸造作,没有无病呻吟,在浪漫主义的各种夸张思潮和缤纷现象里面保持着独立和清醒。

福雷的帕凡舞曲,曲调非常优美,带着淡淡的忧郁,有一种古老的颓废之美,曲调缓慢下行,非常有腔调,非常有法国味道,有一种清高的优雅和随意在里面,帕凡舞曲也称作孔雀舞曲,他模仿的并不是孔雀的高贵华丽,而是高贵华丽里面那一个寂寞的灵魂,正是这个寂寞的灵魂让所有的华丽的色彩和装饰显得高贵冷艳,这或许也是对逝去繁华的一种黯然的追忆。后来拉威尔继承了这种低调优雅的法式贵族风范。

莫扎特《为长笛与竖琴而作的协奏曲》

应一位法国贵族艾尼斯伯爵而作的,伯爵希望有一首曲子可以和自己的女儿一起演奏,莫扎特于是为他写了这首作品。莫扎特的音乐里有一种快速的内在频率,你可以感觉音乐中的丰富的信息量,不断说着有趣的事情吸引我们听下去,这样的音乐不仅仅是为了美,为了欣赏,它还有着生动的叙述性,好像这对父女一起在森林中散步,有说有笑,千言万语,表达了亲人之间很温柔的感情。

给失眠症女性

舒伯特《小夜曲》

肖邦的《夜曲》

维瓦尔第《双曼陀铃协奏曲》

在文艺复兴的绘画作品里面,常常看到演奏曼陀铃的少年,在当时,曼陀铃和琉特琴都是牧歌的伴奏乐器,直到维瓦尔第为它写了协奏曲,它终于成为舞台上的主角。曼陀铃的声音清脆、纤敏,它一开始演奏,音乐顿时充满了灵动和生机,像阳光照进古老的房子里,曼陀铃为古典乐队带来了民间的活力。

原标题:《治愈自己的最好方式,是早睡早起,听古典音乐》