超常发挥
高考倒计时
01
DAY
金榜题名
明天就要高考了
山西的学子们紧张吗
不管如何，都要放平心态
发挥出自己应有的水平
考出好成绩
今天
山西消防为各位乘风破浪的少年们
整理出了一篇综合攻略
希望对大家有帮助！
天气
提醒
省气象台预报为，6月6日全省晴天间多云，中南部部分和北部局部地区有35℃以上高温天气、中南部局部有37℃或以上的高温天气。6月7日全省晴天转多云，东部大部和西部部分地区有阵雨或雷阵雨；临汾、运城等地的部分地区有35℃，局部有37℃或以上的高温天气。6月8日全省晴天转多云，大部分地区有阵雨或雷阵雨；临汾、运城等地的部分地区有35℃，局部有37℃或以上的高温天气。
气象专家提醒，高考期间我省气温较高，广大考生、家长和工作人员需注意防暑降温，防范7日—8日的雷阵雨天气对出行的影响。
牢记
时间
考生要掌握好各科开考时间，开考前30分钟（语文、外语考前40分钟）开始进入考场；开考15分钟后，迟到考生不得进入考场（外语考试：6月8日下午2：20进入考场，2：45迟到考生不得进入考场）；考试结束前30分钟考生方可交卷离开考场，离开考场后不得再次进入考场，也不得离开考点。
个人
防护
所有考生须做好考前14天体温测量和健康监测，按照要求落实好疫情防控有关规定和措施，入场时须佩戴口罩，向监考教师递交体温监测登记表，确保健康参考。同时要增强安全防护意识，合理进行身体锻炼，保持足够睡眠，做到劳逸结合，以良好的心态面对考试。
消防
安全
各考点学校要于高考前组织开展一次消防安全自查自改，重点检查学生宿舍、厨房、实验室、电动自车棚等部位，确保消防设施器材完好，保持疏散通道、安全出口畅通，确保用火用电规范。学生宿舍严禁使用明火和大功率电器，电动自行车严禁在室内或楼道、楼梯间停放充电。学生备考期间挑灯夜战，要加强对学生宿舍的检查巡查。
备考、陪考人员入住宾馆酒店、小旅馆或就餐时，应选择消防安全条件较好的场所。进入住宿或餐饮场所要观察熟悉疏散通道、安全出口位置和方向，了解灭火器材摆放的位置，并学会使用。不要卧床吸烟，不要在住宿房内使用大功率电器。
基层街道、社区、公安派出所等要加强学校周边小商店、小餐馆、小客栈等小场所的消防安全检查，营造考点周边良好的安全环境。严禁生产、经营、储存与人员住宿在同一场所。客栈、餐馆等公众聚焦场所严禁使用可燃易燃材料装修，要确保消防设施器材完整有效，营业期间要保持疏散通道和安全出口畅通，并加强消防检查巡查。
要加强送考车辆的安全检查，看车载灭火器是否完好有效，车辆油路电路是否存在安全隐患。车内摆放的香水、打火机等不要放在太阳直射的地方。
各居民家庭要开展一次家庭消防安全检查和安全疏散演练，离家出门或入睡前要关火、关电、关气，阳台、厨房、走道要定期清理，不要在配电箱内或下面摆放可燃物品。点蚊香要用支架放在非燃物质上，并与可燃物保持安全距离。不要在蚊帐内点蜡烛看书复习。
如遇火灾，不要惊慌，要用湿毛巾捂住口鼻，匍匐、弯腰迅速撤离，切不可顾及私人物品贻误自救逃生时机。
交通
出行
第一，合理安排出行。高考考点可能不是考生平日熟悉的校园，建议提前安排好行程、规划好路线，合理选择出行的时间、出行的方式，有条件的可以提前熟悉一下路线。另外，现在天气变化快，雷暴大风降雨多，对交通出行的影响大，容易出现拥堵缓行，甚至因为积水导致断行，要打出提前量，避开易堵易积水路段，防止路上延误。
第二，文明守法出行。送考的驾驶人要自觉遵守交通法规，服从民警指挥疏导，车辆即停即走，考点周边允许停车的，要按照要求规范有序停放。非送考车辆尽量绕开考点周边道路，实行交通管制的请予理解配合。车辆通过考点周边道路，要减速慢行、礼让考生，并尽可能降低汽车噪声，尤其不要鸣笛，为考生安心考试创造安静环境。
第三，注意安全出行。高考期间心系考试，但也不要忘记出行安全。开车送考的要注意谨慎驾驶，乘车赶考的要自觉抵制超员车和非法营运的黑车，集中送考的要使用安全有保障的客运车辆，确保考试出行全程平安。
科学
饮食
早餐一定要吃。早餐可以是牛奶加鸡蛋或包子，或者牛奶燕麦粥搭配蔬菜、水果。早餐中的主食可以提供足够的葡萄糖，而葡萄糖是脑部细胞唯一可以利用的能量形式，如果缺少葡萄糖的供给，容易导致精力不足。
午餐简单可口。午餐可以吃一些鸡肉、鱼、豆腐等不太油腻的食物，同时保证主食和蔬菜的食用量充足。如果在考场附近就餐，而不是回家吃饭的考生，需要注意的首先就是选择卫生的餐饮地点，不吃不熟悉、陌生的食物，以免出现胃肠不适的情况。
晚餐适量为度。晚餐的食物在整体食用量上和早餐齐平即可，最多也就是和午餐一样多就可以了。晚上不要过多进食，以免影响考生的睡眠。食物的选择仍以清淡易消化为主，可以喝粥、吃面条等，注意补充蔬菜和水果。
最后，希望所有
日夜兼程逐梦而上的学子们
能不负努力，不留遗憾，不畏考验
奔向山高海阔的明天
供稿 / 山西消防全媒体
原标题：《高考倒计时仅剩一天！这些“重点”请收好……》