原创 Lulu Lulu的旅行日记
第二次来西藏，竟然离上次进藏已有5年之久。
但此程可以说是刷新了我对西藏的认知。除了宗教体系、整体的高海拔以及湖泊与峡谷的自然景观，这里其实还有可以走近的冰川、令人心生敬畏的神山与绝美星空。
如果你也有几日假期，不妨参考这条路线，开启你的藏东之旅吧。绝对让你不虚此行...
波 密
松赞波密林卡
我们入住的松赞波密林卡，「风景」二字似乎是这里的代名词。
酒店背靠郁郁葱葱的浓密雨林，抬头便是变幻的景致。时而晴空万里、时而阴雨绵绵。
极简的设计、房间内大片的落地窗，从露台望出去，从每个角度都能看尽雪山景观。
河滩漫步
如果再过一个月，到6月末时，藏东地区将进入丰水期，这里的降雨会增多，我们漫步的地方将形成河流。
岗云杉林
入口是遮天蔽日的杉树林，据说不少树木的树龄超过了300年。
小溪涓涓的流淌、马儿悠闲地吃着草...我们席地而坐，去感受大自然的美妙与恬静。
来 古
几个小时后，我们驶入了隐秘的来古村，这里也正是遗世孤立的松赞来古山居的所在地。
松赞来古山居
虽然对它早有耳闻，所有到过的朋友无不惊叹于这里的震撼美景。而当你身处其中时，依旧会被眼前的一切荡魂摄魄。这便是旅行总令人心驰向往的原因吧。
据说酒店是由43个模块，组成了20间房间、餐厅和书吧等。虽然体量不大，但松赞考虑到这片场域的原始性，将酒店镶嵌在悬崖上，与村落的体量、肌理形成了协调关系。
「来古」都用自身美景完美体现了其藏语意思，「隐藏在世外桃源般的村落」。
来古冰川群
如果你也想探寻大自然在数亿年间留下的痕迹，不妨跟着管家深入到冰川群来个高山徒步。（一定要根据身体状况量力而行，毕竟这里差不多有海拔4,100-4,300m）
但听管家说，与冰岛一样，随着地球变暖，来古冰川近年来也有着消融的趋势。
朵松措
回头便可远望到酒店的所在。
一路都被雪山环抱，翻过一座小山，在山顶处伫足，又往里走了几步，是一片豁然开朗。
山谷中一汪平静开阔的湖水，与四周的雪峰岩山相映成趣，清澈的湖水折射出山的倒影。这便是隐藏在群山灌木间的高原淡水湖——朵松措。
休登寺
管家说其实这里并不是游客景点，却拥有着无与伦比的观景视角。
然乌湖
据说若是赶上晴天浪恬波静，平静如镜的湖面上会形成倒影，被欣赏过的游客称作「天空之境」。
南 迦 巴 瓦
松赞南迦巴瓦山居
与大部分松赞一样，地理位置是其至要的优势。在正对着窗外的平台上，有这样一处观景水池，将南迦巴瓦的壮丽引到山居窗前，并在水池中形成唯美倒影。
作为松赞传统建筑⻛格的延续，除了随处可见的藏族元素，现代居所的舒适性和设计感也是加分项。
一面是南迦巴瓦峰，一面是其兄弟峰加拉白垒。但究竟是否能见到7782m主峰的面容，却是要看运气了。毕竟当地人对主峰一直有着「十人九不遇」的说法。
尤其是位于3层的书廊，这里是个跃层设计的书吧，暖色的色调，加上窗外的美景。从书架上选上一本好书，消磨一个下午的美好时光……
楼下的餐厅也值得推荐。主厨根据当地风物与口味特色，将过江牛蹄、拆骨猪排、脆香金耳等，融入了这份特别的菜单。
徒步
强巴林寺
在来南迦巴瓦山居的路上，我们经过了一片隐秘之所，强巴林寺。也有幸赶上了当日的辩经仪式。
僧人给我们介绍说，这里最早是个四层高的建筑，后经历火灾和人文破坏后，如今只有一层半了。
扎西岗村
「扎西岗」在藏语中意为「吉祥之地」。村庄只有300多人，在这里可以看到成群的牛马和路边晒着太阳优哉游哉的村民。
这片世外桃源般的村落，放远看去，被郁郁葱葱的层层林海所包围。
♥️
我们为期9天的西藏行就在南迦巴瓦告一段落了。这是一段美好而令人念念不忘的旅程。本应是去年此时的行程，也算在一年后愿望达成了。
这里也集中回答一下大家在小红书和微博提的问题。
关于路线
我们的路线是林芝进出。✈️
松赞波密林卡 1晚-松赞来古山居 2晚-松赞波密林卡 2晚-松赞南迦巴瓦山居 3晚
也可以选择更久的行程，由东向西，可以一路开到拉萨。或是从云南出发，滇藏线开进西藏。（关于云南的行程，可以参考去年的➡️⬅️。）
⛰️关于高反
高反确实是因人而异。
我们同行四人，全程都还算顺利。只是到了来古（平均海拔4,200m），其中三位都有不同程度的高反。轻度的有头疼、头晕，稍稍严重的会出现恶心等症状。
但由于房间是弥散式供氧，我们并没有主动吸氧，在房间内休息1-2个小时会自动缓解。（最好能睡上一觉，非常有效！）
管家跟我们说，休息好和多喝水是最重要的两个因素！而且千万不要剧烈运动！
关于预定
最后是大家最关心的预定方式。
由于我们去年去过一次松赞的云南线，这次就直接找旅行顾问预定了。最方便的方式是直接在松赞的公众号「松赞旅行」预定。告知他们具体出行时间、以及具体想去的目的地，旅行顾问会根据你的需求设计合理的路线。
比如每间酒店住几天，并根据人数匹配车辆等。 我们四个坐的是奔驰MVP。
免去了自己做攻略的麻烦。
注意事项
藏东旅行最佳季节是3-6月，以及9-11月。
3、4月可以赶上桃花节；
6月末进入雨季，会影响部分出行线路；
9月末开始到秋季，是观赏秋景的好时节；
冬天来的话，还能近距离观赏来古冰川。
但要注意松赞来古山居的开放时间。每年冬季有几个月不开放。
记得一定要带防晒、遮阳帽、墨镜、以及好走的鞋子，和一件外套（毕竟早晚温差很大）。
就先码到这里了！有问题留言给我吧！
Enjoy！
原标题：《西藏｜此生必来！藏东最美路线推荐～》