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随着社会经济的发展和居民生活方式的改变，高血压已成为影响全球居民健康的重大公共卫生问题之一，其不只是表现为血压的升高，还会伤害肾、心、脑，使得肾功能减退、诱发冠心病、脑血栓等，严重的甚至会导致猝死！

近年来，已经证明肠道微生物群的病理变化，即所谓的肠道菌群失调，可能是高血压发展的一个潜在因素。预防这种菌群失调可以减弱或取消高血压。

目前，还缺乏预防肠道菌群失调的转化机制，也缺乏对肠道菌群失调与高血压相关机制的了解。

为了更好地了解高血压，最近在Circulation Research发表的研究揭示了高血压与肠道菌群的联系，即所谓的肠道菌群失调会对血压产生不利影响。

研究人员首先研究了间歇性禁食对改变肠道微生物群和降低血压的功效。利用自发性高血压大鼠和正常大鼠，设立了两组。一组有高血压大鼠和正常大鼠，每隔一天喂一次。而另一组对照组的高血压大鼠和正常大鼠，食物供应不受限制。

实验开始9周后，研究人员观察到，正如预期的那样，与正常对照组大鼠相比，高血压大鼠对照组高血压大鼠的血压更高。在每隔一天禁食的小组中，与没有禁食的高血压大鼠相比，高血压大鼠的血压明显降低。

研究人员进一步利用多组学方法检查微生物影响的代谢物，以了解这些代谢物作为肠道微生物群和宿主血压调节之间的联系，以及微生物群是否参与了在禁食的高血压大鼠中观察到的血压降低。

研究人员将禁食高血压大鼠的微生物群移植到A组无菌大鼠体内，将无限制喂养高血压大鼠的微生物群移植到B组无菌大鼠体内。

通过无菌移植研究表明，间歇性禁食的有益作用是肠道微生物区系的改变所致。从自发性高血压卒中易发大鼠获得微生物的A组无菌大鼠的血压明显低于B组无菌大鼠。这些结果表明，禁食引起的微生物群的改变足以介导间歇性禁食的降压效果。

每隔一天禁食（EODF）可减轻自发的血压升高（BP）

通过对盲肠内容物和血浆中微生物区系和非靶向代谢组的全基因组猎枪序列分析，确定胆汁酸代谢是血压调控的潜在介质。

最后结果显示补充胆酸，或激活G蛋白偶联胆汁酸受体(TGR 5)，可显著降低自发性高血压卒中易发大鼠的血压。

这项研究对于了解禁食可以通过操纵微生物群对宿主产生影响很重要。肠道微生物群中的许多细菌参与了化合物的生产，这些化合物已被证明具有有益的作用，因为它们进入了血液循环并有助于调节宿主的生理机能。

禁食计划有朝一日可以帮助调节肠道微生物群的活动，自然地提供健康益处。

原始出处：

Huanan Shi, Bojun Zhang, Taylor Abo-Hamzy, James W Nelson, Chandra Shekar R Ambati, Joseph F Petrosino, Robert M Bryan, Jr., David J Durgan. Restructuring the Gut Microbiota by Intermittent Fasting Lowers Blood Pressure. Circulation Research, 2021; DOI: 10.1161/CIRCRESAHA.120.318155

原标题：《世界高血压日｜​间歇性禁食可以通过重塑肠道微生物群来降低血压》