原创 希川小红 皮肤科杨希川教授
|排版:Keikei 责编:Jeing&SUN 审核:杨希川
市面上总有部分洗发水商家喜欢夸大宣传,收割一批韭菜,但也有些作者哗众取宠,为了引起用户注意力而乱写,导致我们科普内容时不少人持有质疑的态度。
前段时间看到一篇文章写着:“柔顺类洗发水不能用,因为里面含有聚二甲基硅氧烷,这是一种洗不掉的油脂,残留在头皮上喂养螨虫。还容易发油引起毛囊炎。”
针对以上内容,我们就来好好说一说,关于洗发水的那些事儿。
洗发水的作用
洗发水最主要的功能就是清洁头皮和头发。
至于网上说,洗发水清洁的时候,泡沫越多越好,这样清洗才会干净的新闻就别信了。
要是泡沫越多洗的越干净,洗发水里多加点起泡剂不好吗?商家也不是傻的。
洗发水的清洁作用与表面活性剂有关,尽管泡沫与表面活性剂有一定关系,但还与配方中加入的发泡剂有关,所以泡沫的多少与清洁力并不完全一致[1]。
有时候洗发水也会用于辅助治疗一些头皮疾病,也就是我们说的药用洗发水,像2%酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂能抑制马拉色菌,改善脂溢性皮炎。
但大多数头皮或头发问题单纯想靠洗发水来治疗是不现实的,出现头皮和头发疾病时,最好还是去看医生。
Q:为什么第一遍洗头的时候泡沫很少或者几乎没有泡沫,而第二遍洗头的时候泡沫就增加了很多?
A:因为第一遍洗头,头皮和头发上的皮脂比较多,表面活性剂与油脂起作用,表面活性剂被大量消耗,无法形成大量泡沫。
之后再洗时皮脂减少了,洗发水中表面活性剂可更有效的降低水的表面张力,形成丰富的泡沫。
功能洗发水有必要购买吗?
现今花里胡哨的洗发水满大街都是,控油、去屑、止痒、防脱发、柔顺、亮泽…功能这么多,眼睛都花了怎么办?
抓住根本,从自身需求来选择价格实惠,品牌靠谱的洗发水就可以。
至于文章开头说的,柔顺洗发水不能用,这里要辟谣说一下。
柔顺洗发水能用,而所谓的聚二甲基硅氧烷其实是指含硅油的洗发水。
含硅油洗发水不能用?
“无硅油”洗发水可是火遍了大江南北,以至于市面上的含硅油洗发水好像都消失的无影无踪了。
但真的需要谈“硅油”色变吗?真的没必要,因为使用他们的是两种人群。
无硅油洗发水主要是使用温和表面活性剂和天然表面活性剂,同时使用温和油脂替代硅油,可大大减少洗发水对头皮的刺激,比较适合头发稀少,发质细软易出油的人群。
但如果是干枯毛躁受损的发质,更推荐使用含硅油的洗发水。
含硅油的洗发水对应到成分表上其实是聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇和氨端聚二甲基硅氧烷,即硅油顺滑剂,其主要作用是填补毛发表面鳞毛片的缝隙。
含硅油洗发水能降低头发之间的摩擦,增加头发柔软性、顺滑度、光泽度和抗静电能力,使头发不易干枯分叉。
植物成分/天然成分的更好?
生活逐渐富裕,这本是好事儿,但不少人觉得科技发达后使用的部分产品都添加了化学成分,会对身体不利,便想着追求所谓的纯天然、无污染的天然成分。
但纯植物的洗发水,也都是科学提取出来的成分,除非你想自己提取或用它洗头,不然不仅没效果可能还会出现因使用不当导致头皮刺激过敏等问题。
像大家熟知的皂角、常春藤、龙舌兰这些植物萃取精华运用到洗发水中,是没有多少清洁力度的,所以植物成分嘛,最多也就是“锦上添花”罢了(噱头大于实效)。
生发/防脱发的可以买吗?
不建议。
如果掉发严重,最好看医生确定脱发的原因才好针对性治疗。所谓的生发三宝“生姜、黑芝麻、何首乌”,口服和外用关于生发的均没有科学依据,甚至有研究证实生姜提取物6-姜酚可明显抑制毛发生长。
现在广大的商家为了迎合消费者的需求,宣传洗发水具有“防脱、生发”的功能,以求抓住消费者的心,但这恰恰是错误的。
目前没有任何医学证据表明这些洗发水能起到“防脱”和“生发”的作用,即使有些成分看似有效,但因为浓度低、在皮肤表面停留时间短,也不足以起到“防脱、生发”作用。
正确的洗头方式
● 使用护发素尽量不要沾到头皮,因为这些产品中含有较多的油脂,会加重头皮的负担。
● 别再使劲抓头皮了,请对它温柔点儿,正确的洗发方式应该是使用指腹(手指肚),以划圆的方式慢慢的清洗头皮及头发。
● 水温不宜过热,建议控制在40摄氏度左右[2],避免刺激头皮,导致油脂分泌更多。
说到最后,想告诉大家,洗发没有那么复杂,也不需要绞尽脑汁去买一些生发养发的产品,日常做好清洁护理即可,毕竟,头发也有“寿命”,该掉的时候让它随风去吧。
点个在看再走呗
〔参考文献〕
[1]傅燕玲,汤小芹,陈明华.以不同类型表面活性剂作为主表的洗发水研究[J].香料香精化妆品,2020(02):22-26.
[2]李利,何黎.中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志,2016,49(08):537-540.
〔免责声明〕
本文数据更新于2021年04月19日
由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者进行科普
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原标题:《各种功效型的洗发水该如何买?正确挑选洗发水就看这一篇!》