五成嫌小，两成嫌大，关于胸围你的烦恼有多少？

关于胸，相信不少姑娘都有过焦虑。

胸部发育太好的姑娘们在上学时期尤其会觉得羞愤，因为很多不知分寸的男生会议论，背后开玩笑；胸围小的姑娘们则饱受“太平公主”“飞机场”“A级风景区”这些戏称词的困扰，很多人为此做过丰胸努力，甚至想去隆胸。

今天许医生就着重说一说丰胸那些事儿。

胸小的烦恼

此前一项调查显示，40个国家的18541名女性中70.7%的女性都有胸围焦虑，其中，47.5%的女性嫌自己胸小，23.2%的女性则嫌自己胸大。对于大多数地区的女性而言，理想的胸围平均值都比她们现实的胸围平均值高。而且，不同地区的女性对理想胸围的追求差别不大，都喜欢中到大的胸部。

其中，女性最不满意自己胸部尺寸的五个国家是，巴西、日本、中国、埃及和英国。

胸部大小由什么决定？

人种

据相关数据表明，俄罗斯女性的平均罩杯是D，而中国女性的平均罩杯是A，先天的种族优势，真的没办法跟欧美女性相比的。

遗传

如果说你的母亲是C，那么你的A的机率就相当低了。反过来，如果说你母亲是A，那么你C的机率也是相当低的。

营养

青春期发育时，若是营养跟不上，例如进行盲目的节食、减肥什么的，那么也有可以使原本本来可以长成C的乳房变成了A。

那些丰胸误区

问

吃木瓜真的可以丰胸吗？

首先，所谓以形补形本来就没什么科学依据。另外关于木瓜里的木瓜蛋白酶，目前没有证据表明它能促进乳腺发育。

木瓜蛋白酶自身就一种蛋白质，进入胃内与胃酸接触后蛋白质发生变性失活，在消化道内最终分解为短肽和各种氨基酸被人体吸收利用，既不能保持完整，更不可能跑到乳房起到丰胸的作用。

问

不注重内衣尺寸，合不合身无所谓？

许多女性认为文胸的选择不太重要，只要穿着不痛就行，“反正穿在里边别人看不到，大一点小一点也无所谓，从来都不注重内衣的尺寸。

其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，挫伤乳房内部软组织，或引起内部增生，甚至会改变乳房的自然形状，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。所以选择合适的很重要。

问

胸部按摩真的能丰胸？

当然不能！

其实胸部大不大，主要是看胸部里的脂肪有多少。乳房主要是脂肪、结缔组织、乳腺组织三部分组成的，其中三分之二都是脂肪。

多揉揉，再按摩，既不会增大结缔、乳腺组织、又不能增加脂肪量。哪来的神奇丰胸效果呢？更不用说还可治疗乳腺增生了，如果再配合手法错误，用力过度的按摩，可能还会破坏乳腺结构，导致乳腺管损伤。

问

丰胸产品真的有效果吗？

很不幸，没用没效果！青春期乳腺发育结束后，并没有特效的药物可以起到丰胸的作用，并且市面上丰胸产品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物质，乙烯雌酚经皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，反倒会影响乳房的发育。所以许医生在这里也不建议大家滥用药物治疗，尤其是含有激素类的，避免出现其他的并发症。

问

生完孩子以后胸会变大？

妊娠期的时候，乳腺组织增厚，乳腺导管变粗、乳房脂肪贮积。再加上充盈的乳汁，轻轻松松就可以增长1至2个罩杯，但妊娠期过后就会恢复，有的人甚至还更小了。

真正丰胸的办法

增肥

胸部大不大，主要看胸部脂肪多少，所以增肥以后，胸也自然会变大些。但饮食变胖，变大的不仅是你的胸，你的腿围，腰围，脸估计也会有反应。这个结果很多姑娘都不会接受吧？

手术

目前比较安全有效的丰胸方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸。这里许医生就不过多赘述了，毕竟这更多的是个人选择问题。如果真要做，一定要注意选择正规医院。

最后许医生想说，不管胸围是大是小，都要学会接受自己欣赏自己。而且比起乳腺的大小，对我们来说，注意关注乳腺健康最重要！

参考文献：

[1] Swami, V., Tran, U. S., Barron, D., Afhami, R., Aimé, A., Almenara, C. A., ... & Argyrides, M. (2020). The Breast Size Satisfaction Survey (BSSS): Breast size dissatisfaction and its antecedents and outcomes in women from 40 nations. Body image, 32, 199-217.