好消息!再上18天班,连休5天!

看着窗外和煦春光

不少小伙伴又会想起

清明小长假相约踏青的美好

……

好消息来啦!

算上今天,除去休息日

再上18天班

美好的五一假期就来咯!

今年“五一”,连休5天!

想好去哪里玩了吗?

五一小长假

比起刚过去不久的清明假期

不仅休息时间更长

天气也将更加温暖

近日,不少小伙伴

计划趁周末出门赏花

无论周末还是快要到来的假期

大家出门都要

注意做好个人防护

佩戴口罩,不能松懈:

增强自我防护意识,注意佩戴口罩,并尽量减少到人多拥挤、空气流通不畅的室内公共场所。咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

注意洗手,保持卫生:

要勤洗手,洗手时注意用流动水清洗,使用肥皂或洗手液。洗手的时长要达到20秒,使用清洁的毛巾擦手。

使用免洗手消毒液时也尽量保持20秒以上作用时间,洗手液自然干燥之前,不要用纸擦拭或者用水冲洗。

开窗通风,小心飞絮:

每日多开窗通风,是一个很好的习惯。然而近期不少地方飘起飞絮,对于过敏人群非常“不友好”。小伙伴们开窗时,尽量关闭纱窗。

合理膳食,生活规律:

合理膳食,增加营养,要摄入足够的维生素,宜多食用富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。

积极参加体育锻炼,舒展筋骨,增强体质;合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,以免抗病力下降。

发现不适,及时就医:

游玩过程中,有发热或其他不适要及时就医;到医院就诊戴好口罩。

努力上班才能愉快休假

小伙伴们加油吧~

资料:东方网 人民日报 劳动报

原标题:《好消息!再上18天班,连休5天!》