与EPA相比，DHA具有更强的抗炎作用

原创梅斯医学 MedSci梅斯

omega-3是一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，主要成员包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。多项研究显示，EPA和DHA对人体健康十分有益。近期发表在Atherosclerosis杂志上的一项研究显示，EPA和DHA对抗炎作用不同，与EPA相比，DHA具有更强的抗炎作用，而EPA在平衡促炎蛋白和抗炎蛋白的过程中起着更好的作用。

在这项为期34周的随机、双盲、交叉试验中，研究人员纳入21名参与者，包括9名男性和12名绝经后女性，所纳入参与者均有慢性炎症，表现为hs-CRP浓度中位数较高，平均年龄为50-75岁。研究人员进一步将参与者随机分配进行EPA或DHA的补充，同时在整个研究期间遵循低饱和脂肪（<7%的总能量）和低胆固醇（<200毫克/天）的饮食，观察并分析EPA和DHA对慢性炎症和血浆中PUFA-PCs的影响。

研究结果显示，DHA比EPA具有更强的抗炎作用。DHA降低了四种促炎蛋白的基因表达，包括TNFA、IL6 、MCP1和IL10，而EPA仅降低了TNFA表达。DHA降低了白细胞中三种促炎蛋白的分泌，而EPA仅降低了一种。另外，DHA还可以降低抗炎蛋白的水平，而EPA则不能。但是，EPA改善了促炎蛋白和抗炎蛋白之间的平衡。同时，代谢后，EPA产生与免疫功能调节相关的副产物，DHA则产生不同的副产物。

EPA和DHA补充剂对SPM的影响

综上，该研究阐述了EPA和DHA在调节免疫系统发挥着重要的作用。EPA和DHA对单核细胞炎症反应有着不同的影响，DHA在减轻促炎细胞因子有着更显著的作用，可能是由不同PUFA衍生物所介导，进一步表明SPM及其中间体具有免疫调节活性。

原始出处：

Jisun So et al, EPA and DHA differentially modulate monocyte inflammatory response in subjects with chronic inflammation in part via plasma specialized pro-resolving lipid mediators: A randomized, double-blind, crossover study, Atherosclerosis (2020).

原标题：《Atherosclerosis：与EPA相比，DHA具有更强的抗炎作用》