我是心理咨询师周逸珠,如何正确处理悲痛欲绝的负面心理,问我吧!

健康2020-08-27上海
周逸珠 | 影响力 491
国家二级心理咨询师
8月25日,21岁男子因微信被封号影响做生意,从腾讯公司跳楼身亡。此前,亦有湖大研究生留18篇日记后珠江殉情。近年来,不断有年轻个体面对困境和负面情绪时,选择以极端的方式结束自己的生命。承受能力的下降,崩溃情绪的反复,成年人的世界,做什么才能提高自身的心理承载能力,积极调整心态?
我是周逸珠,国家二级心理咨询师,美国纽约城市大学实验心理学硕士,对青少年发展心理学及多文化心理有较为深入的研究。生活中出现问题和挑战的时候,如何让自己重新振作起来?怎样从容地面对挫折?崩溃的时候,应该做什么,问我吧!
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