我在心理咨询室使用催眠技术，关于临床催眠，问我吧!

提到催眠，大众对于催眠的第一印象还停留在神秘、可怕、失控、让你睡觉等常见误解中。其实催眠作为一种有用的技术，可以应用于心理咨询的各个领域。我们在日常生活中的每一天都会反复出入催眠状态，而在心理咨询室里，有资格认证的催眠师所引导的催眠过程是安全的，能够有效促进咨询的进展、引发临床改变。
我是中国心理学会注册心理师，发展心理学博士张亚，自2002年以来从事心理咨询工作，主要将催眠疗法与其他心理咨询技术相结合，擅长青少年心理困扰及职场人士焦虑、抑郁等情绪问题的咨询。最近我也刚翻译了一本美国心理学会主编的《临床催眠治疗案例手册》，这本书详细介绍了咨询室里发生的催眠过程。究竟什么是催眠？关于临床催眠的问题，欢迎大家来问我！