我是华师大心理学副教授王继堃，疫情期间人们的焦虑慌恐源于什么，问吧!

新冠肺炎疫情爆发以来，大家开启了“家里蹲”模式，靠手机网络连接外面的世界。然而，刷社交媒体刷到心态崩溃、慌恐、焦虑、易怒的情况时有发生。疫情当下，我们的心理为何如此脆弱？
我是华东师大心理学副教授王继堃，上海市心理学会理事、美国布朗大学访问学者，主攻临床与咨询心理学。人们的焦虑、慌恐源于什么？如此反应是否是特殊时期的正常表现？个人该如何调节？社交媒体对人的心理影响到底有多大？关于疫情期间的心理问题，问我吧！