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这次比签名照实用多了——第1整理术绿舍离环保袋3只和《无印良品的整理收纳》2本。
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周一妍与室内设计师Lucy一起教大家如何进行客厅收纳。
客厅中若全部是展示型空间，就容易乱，所以需要做一些人为设计，把不好看的东西归类，藏起来。
而不适合隐藏收纳的东西（除非有储藏室和杂物间），那么就大大方方展示出来。需要展示的物品在购买时就需要考虑到颜值，比如吸尘器和烫衣板等。
一般我们遵循的比例是，八分隐藏、两分展示。

周一妍与整理师Kelly、室内设计师Lucy一起，依次讲解衣橱换季过程中经常遇到的问题，用到的整理方法。
1.衣架统一。
2.衣服按照当季、非当季区分。
3.当季衣服按照长衣区、短衣区区分。
4.挂衣服按照颜色。
5.非当季的衣服，可以采用带盖子的透明收纳盒，收纳起来。
6.这种叫做pp收纳盒，用来收纳当季小衣服、牛仔裤等。这样叠起来，比平铺节省大约1/2空间。

周一妍与心理咨询师许鹏一起讨论这三件物品的去留：
1.在印度买的鲜艳的连衣裙，满是亮片，回到上海一次没有穿过。但是在印度购买时心情很好，是不是需要断舍离？
2.一条被狗狗咬破洞的围巾，因为狗狗最终被送走，主人希望留下这条围巾，怀念狗狗。这条完全破洞的围巾，是否需要断舍离？
3.有两条几乎样子款式差不多的黑色围巾，一条Coach，一条在批发市场买来的10元便宜货。因为家里有100多条围巾，功能相似很多，在取舍时，决定留下一条。Coach是品牌，价格较贵，但是批发市场的10元围巾，给她带来一种买到便宜货的快乐。应该如何取舍？

许鹏：这条围巾相当于过渡性客体，寄托了对狗狗的感情，就是狗狗的替代品。在人类的五感中，嗅觉是最灵敏的。这条围巾上沾满了狗狗的味道，包含着跟狗狗之间的联系，所以她无法舍弃的是与宠物之间的快乐时光。
周一妍：我们有个方法，叫“月光宝盒法”。我们专门准备一个类似于“月光宝盒”的小抽屉，专门来收藏对我们重要的记忆。如果实物真的没用了，不妨拍下照片收藏在“月光宝盒”中，保留记忆，实物就可以处理掉。

周一妍还有一些方法推荐：
心动整理法：判断物品去留的时候不要用大脑思考，而是以触摸的方式问你的内心。如果你触摸这个物品感到很开心，嘴角露出微笑，你对它仍很心动，那不妨留下；如果你感觉很麻木，那代表你与它缘分已尽。
一进一出整理法：我们买进来一样东西就处理一样东西，把总量控制一下。
时间限制整理法：比如一年以上没穿的衣服，两年没穿的运动鞋，就是我们自己给自己规定一个时间限制，如果它到了那个时间，还是一次都没有穿，那就说明你再也不会穿它了。

周一妍现场示范该如何叠衣服。
她说，这样叠衣服的好处是，可以节约一半的空间，看起来也一目了然，不用一件一件翻。

2016年10月，周一妍专门去了一趟日本，拜访了日本整理收纳界的鼻祖近藤典子。她们共同感叹一个不可思议的事实，在中国，短短1年多时间，整理界已呈现百花齐放的“奇景”。
为什么整理术在中国会火起来？周一妍觉得可能有以下三个原因：
首先，是全国一线城市房价飞涨，大部分普通家庭，都存在收纳不足、杂物遍地的问题。人们开始意识到：家里最贵的空间，其实是“露出来的地板”。日本人的“减物智慧”，在这时候，变成了中国人的“刚需”。
第二，是物质世界极大丰富，加上网络购物的便利，人们开始感觉到被满屋淘宝的便宜货逼得无法生存，急于“剁手”。相对之下，日本太太空空如也的家的背后，是对每件物品的精挑细选，于是，居家用品“少而精”的想法，也开始被中国人接受。
第三，近藤麻理惠提出的“心动整理”，的确有其独到之处。她的观点是，在整理之前，先树立与万物平等，唤醒惜物的感情，用感恩的心与物品告别，斩断与不适合物品之间的缘分，用“心动”的标准最终与物品和谐相处。这个方法对于我们来说，很新鲜，也很实用。用一句话总结就是：不花钱、不搬家，短时间就能元气满屋，谁不愿试试呢？
周一妍说，“通过整理术的学习，人们已经意识到，再大的房子，也不能从根本解决你生活的混乱与粗糙。问题不在物品，不在房子，而在于你自己。”

周一妍，是日本“怦然心动的人生整理魔法”和“断舍离”最早的受益者，2013年在接触日本的收纳整理术后，就开始清理家当、归位生活。
她说，在接触整理术之前，自己一直是一个不会收拾的人。2014年，出于对整理的兴趣，周一妍又阅读了《断舍离》和《断舍离》心灵篇，这两本书对她启发也很大，她开始不再乱买东西，对于家中物品的摆放也开始潜心研究，终于成为了一个会收拾的人。后来，她开始畅想，当日式整理落地中国，会产生怎样的化学反应？于是在2015年创办了整理爱好者交流互助平台——“第1整理术学院”。 
“在整理的过程中，因为做了断舍离，我才能清晰地了解家里到底有多少东西。通过掌握这些东西，来更好把握自己的生活。我也把自己当初那种比较麻木的生活状态，一股脑地抛掉了，心灵得到了释放。” 周一妍认为，仅把整理当作一门技术来学习，未免枯燥无趣，若将它视作一门生活艺术，通过整理认识自己、了解自己，关照自己，关爱他人，整理术也因此具备了更深远的意义。