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心理问答| 喜欢的男友买不起房,该分手吗
澎湃新闻记者 尹琳
2020-09-17 09:59  来源:澎湃新闻
面对两难问题,你可以在做选择时借鉴这些思路。 问题:
我挺喜欢现在的男友,他长得不错,年龄比我大几岁,挺照顾我的,感觉和他相处挺开心。但是,有一个问题是,他经济条件不太好,工作能力也不是很强,以后结婚肯定房子都买不起。和他在一起感觉没有未来。父母催着亲戚给我安排相亲,我该怎么办?要分手吗?
 
回答:
从情感上看,这个男友是你喜欢的,但是从现实层面看,他又不是你渴望的人。这是一个两难问题,做一个让自己不焦虑的选择的确很不容易。
我是一个心理咨询师,不能从现实的角度来直接回答你,但是我可以从心理的角度给你提供一个视角,以此增加你面对选择时的心理准备。
心理学里有个流派叫认知行为疗法,简称CBT,它有个面对两难选择时的提问:如果我这么做,最糟糕的结果会是什么?这个最可怕的结果发生的可能性有多大?
你可以静下心来想一想。和这个男友分手,你觉得最坏的结果是什么?它在现实中发生的可能性有多大?和这个男友结婚,你觉得最坏的结果是什么?它在现实中发生的可能性有多大?
这种追问,可以让你在更大更远的层面去探究你真实的内心意愿,以及思考可能发生的结果。
如果你发现,最糟糕的事情自己是可以面对的,或者觉得其实也没有想得那么可怕。这个选择就不难做出来了。
如果确定了一个选择后,接下来,你还可以想一想,在现实层面,做哪些事情是可以减少糟糕的程度的。比如,你选择了和男朋友在一起,虽然他经济情况不太好,但是你们会怎么处理买房的问题?两个人一起努力攒钱?帮助男友换个更好的工作?双方父母都补贴一点……再比如,你的选择是和男友分手,那么你会从哪些地方寻找到自己喜欢的异性,找到更适合自己的婚姻伴侣……
这些问题不需要急着回答,可以多花时间认真地去思考和感受。
另外,选择之所以很难,还有两个原因。
一个是,你不知道未来会发生什么,你不知道现在做的选择日后看到底是智慧,还是愚蠢?其实,谁都不知道。我想,不如按照自己真正的心意去做选择。这样,就算是选错了,起码在当时,是自己想要的,能够过得去这个坎,不至于太后悔。
另一个是,把未来的人生看作是一次选择的结果。其实,人生只要还继续,就算一个选择做错了,在追求幸福这件事情上,你的手中始终拥有调整的机会。

责任编辑:李淑平

校对:张艳

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