送孩子去专业体育锻炼太辛苦？听听邹市明夫妇怎么说

各大中小学校中，“德、智、体、美、劳”一直都是每个学生健康发展的基本方向，体育运动，强身健体，相信体育课一直是孩子们最喜欢的课程。近日，一直致力于关注民族未来，发展少儿事业的上海宋庆龄基金会在上海市第六师范第二附属小学开展了一场以“让爱动起来”为主题的特色活动，邀请了奥运冠军世界拳王上海拳击协会会长邹市明和夫人世界拳击理事会WBC大中华区主席冉莹颖和六师二附小的学生们和家长们互动交流，共同进行体育游戏，一起分享了体育锻炼对于健康生活的心得。

10月30日在活动现场，除了有六师二附小近六十多名学生和家长热情参与互动，上海市浦东新区教育局德育处处长马春馥、副处长汤韬，上海市浦东新区洋泾街道妇联主席杨欣，上海洋泾社区公益基金会秘书长任艳萍，第六师范第二附属小学校长钱薇，上海宋庆龄基金会副秘书长张厚业、杨晔，上海宋庆龄基金会家庭教育专项基金发起人蔡忆慧也在现场支持活动并分享了自己的一些体育感想。

拳王邹市明是怎样理解“体育”的

邹市明夫妇作为主讲嘉宾与校方和家长代表以“让爱动起来”为主题，与在场所有人共同讨论体育运动的意义、体育教育的重要性和日常体育锻炼时长等非常实务且家长们普遍感兴趣的话题。

很多在场的学生都十分喜爱体育运动，但是对于体育运动的理解可能就是在体育课上做做活动，在运动会上努力拼搏取得好名次。他们向邹市明提问，想要知道他对于体育运动有什么理解。邹市明用自己的23年的拳击生涯，深刻诠释了他所理解的“体育”。

邹市明说，“拳击是高胆商的运动，要挑战自己战胜自己才能战胜对手；拳击是高智商运动，有了勇气，要有技术战术才能和对手比拼；拳击是高情商运动，在拳台上是对手，在拳台下是兄弟。体育给每一个人更多的是注入一种内心的强大，不仅是肢体上的更是内心的。这种力量在你最困难最无助的时候支撑你前进。因为好几年前，拳击依然是十分小众的运动，很多人会问为什么我会选择拳击？而我在面对这么多疑问的时候，正是通过拳击锻炼赋予我的强大的内心去一次次突破困难，打破质疑。体育给我人生最大的一个感受就是never give up。体育不仅是育人身体，更是育人品质。”这番言论赢得了场下学生和家长们的热烈掌声。

体育运动对于孩子成长有何意义

之后，在谈论到在家庭教育中应该如何引导孩子参与体育锻炼时，各位嘉宾都表示，有技巧地引导孩子，尊重孩子的选择，并且持续陪伴他们进行体育运动是家庭教育很重要的一部分。现在越来越多的教育工作者和家长都意识到，唯分数论并不是正确的教育方式，让孩子能够有一个健康欢乐的成长环境，生理和心理都健康发展才是培养孩子的正确方式。

当台下家长提出，“我觉得送孩子去专业体育锻炼有些辛苦，我只希望他轻松玩一玩”的观点时，冉莹颖鼓励台下的家长们放手去让孩子在运动场上接受体育的摔打。“很多家长都心疼孩子在高强度体育锻炼时存在的受伤风险。但是这些小挫折对于孩子来说却是最好的锻炼。在成长过程中，他们通过自己的意志品质，克服了这些难关，锻炼了自己的意志品质。”冉莹颖在交流中反问台下的家长们，当孩子长大进入社会后，遭遇到其他压力和挫折时，孩子们在小时候锻炼出来的坚毅品格是不是能在此时帮助他们克服困难？不约而同地，台下的家长和孩子们都点了点头，用掌声表示出自己的赞同。

在交流过程中，嘉宾们都一致认为体育锻炼是一种习惯的培养，是有利于孩子各类学习和社交的，所磨练出的坚韧品质也将伴随孩子一生。家长在整个体育教育过程中不仅需要言传身教作为一名启蒙者，更要懂得参与融入当一名合作者。

紧接着，邹市明团队邀请多组家庭演示了生活中简单易行但又极富趣味的亲子互动体育游戏，将现场氛围推至高点。在大人们的欢笑声、孩子们的加油声中，家长直观感受和学习了如何通过体育运动建立良好的亲子关系和有效沟通。

最后，上海宋庆龄基金会家庭教育专项基金会发起人蔡忆慧介绍，“让爱动起来”是继“音乐是爱”家庭教育主题活动后又一成功开展的系列家校融合活动。她期待人人加入家庭教育的队伍中来：家长既是家庭教育的受助者，也可以是家庭教育的传播者，他们得到理念，继而传播理念，学会方法，继而完善方法。