多种病毒高发预警！防护指南请收好
近期多地疾控部门提示
诺如病毒、轮状病毒引发的
急性感染性腹泻
叠加H3N2流感、呼吸道合胞病毒
共同进入发病高峰期
尤其是婴幼儿、老年人等易感人群
需重点做好防护
下面这份实用指南
帮你理清关键信息
诺如病毒
诺如病毒是急性胃肠炎的常见病原体
每年10月至次年3月为高发时段
感染剂量低、发病速度快
潜伏期仅24-48小时
核心症状
儿童以呕吐为主要表现，成人则侧重腹泻，常伴随恶心、腹痛、发热，部分人可能出现低热。
传播途径
主要通过粪-口途径传播，污染的食物、水源，或接触患者排泄物、呕吐物污染的环境、器具均可能感染；气溶胶经呼吸道传播也是重要途径。
防控措施
餐前便后、及外出回家后，需用肥皂或洗手液在流水下洗手至少20秒，未洗手时勿触摸口鼻、揉眼睛或抓取食物；不喝生水，选择开水或瓶装水；蔬果食用前需洗净；室内经常性消毒，定期开窗，保持空气流通。
应对要点
感染后无针对性抗病毒药物，以对症治疗为主。呕吐不明显时可口服补液盐预防脱水，严重呕吐无法进食饮水需及时静脉补液。多数人2-3可自愈，免疫功能低下者病程可能延长。学校、托幼机构等集体单位需重点防控聚集性发病。
轮状病毒
轮状病毒与诺如病毒
同为秋冬季腹泻的主要诱因
尤其对低龄幼儿风险更高
易感人群
两岁以下幼儿是高风险群体，病毒可反复感染，需多次防护。
核心症状
轻症表现为水样便腹泻、发热、呕吐，若护理不当可能引发脱水等并发症。
防控措施
婴幼儿优先接种轮状病毒疫苗；勤洗手，尤其照顾者接触孩子前；餐具、玩具常消毒；避免生食，饮水煮沸；少去人群密集处防交叉感染。传播途径以粪-口途径为主，需重点做好饮食卫生和环境消毒。
应对要点
孩子出现症状时，需在医生指导下使用止吐止泻药物，多次补充补液盐维持电解质平衡，避免过量进食刺激肠胃，症状持续或加重需立即就医。
H3N2流感
H3N2流感是季节性流感的常见类型
由甲型H3N2流感病毒引起
传染性强，秋冬季节高发
各个年龄段人群皆易感
核心症状
潜伏期1-3天，以高热、头痛、肌肉关节酸痛起病，伴随咽喉痛、干咳、鼻塞流涕，还可能出现畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，病程约7-10天。
传播途径
主要通过呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染；密闭、通风不良的密集场所可能通过气溶胶传播。
防控措施
接种流感疫苗是最经济有效的预防方式，日常需做好戴口罩、勤通风、保持社交距离等防护。
应对要点
人群普遍易感，老年人、儿童、孕妇及有慢性基础疾病者感染后病情可能更重，易引发肺炎、心肌炎等并发症。
与普通感冒区别
H3N2流感传染性更强、发热温度更高、全身症状更明显，并发症风险也更高，需注意区分避免延误治疗。
呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒是
急性呼吸道感染的常见病原体
秋冬季节极易在人群密集处扩散
核心症状
传染力约为流感的2.5倍，几乎所有儿童在2岁前都曾感染过；婴幼儿、老年人和免疫功能低下者为高危人群。
潜伏期2-8天，早期与普通感冒相似，轻度表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发热等；重度可能出现咳嗽加重、喘息、呼吸急促、三凹征、鼻翼扇动，婴儿还可能出现喂养困难、异常哭闹、烦躁不安或嗜睡。
传播途径
主要通过咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传播，拥抱、亲吻等亲密接触也可能感染。
防控措施
婴幼儿、老人做好防护，外出戴口罩；勤洗手避触口鼻；家里常通风消毒；少去人群密集场所；接触患者后彻底清洁防交叉感染。
应对要点
轻症患者居家休息、多饮水、避免疲劳即可，7-10天可自愈；若出现呼吸急促、呼吸困难、持续高烧等症状，需及时就医以免延误治疗。
对于任何传染病来说
预防都是重中之重
良好的个人卫生习惯
和规律的生活作息
是预防各种疾病的坚固屏障
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来源丨中国新闻社人民日报健康浙江
图片丨由AI生成
编辑丨王 锦
初审丨章永健
终审丨朱 晔
南太湖“视界”
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原标题：《多种病毒高发预警！防护指南请收好》