雨水：冰糖雪梨水，润物细无声

雨水节气寒中有湿，需要格外注意保暖，少食用生冷的食物，预防呼吸系统疾病的发生。此时，不妨煮上一锅暖热的冰糖雪梨水，清甜滋润，止咳润肺。