最好的人生状态,是从不给自己设限
今天给大家推荐的是樊登老师的讲解书籍《向前一步》。
你是不是在职场中也不敢积极进取,也总得不到身边人的支持?
今天不妨来听樊登老师讲讲这本书,相信你会有不一样的领悟。
前两天,看到这样一段话,被狠狠触动:
父母总要求我快些结婚、相夫教子,出去面试还要忍受隐性歧视。
身为女性,我也想拥有和人生谈交易的资格,但我没办法。
成年女性的世界里,总会有太多声音。
无论你做什么,难免有人评论、指摘。
默默忍让、逆来顺受,只会让自己陷入无尽内耗之中。
《向前一步》一书中,作者谢丽尔·桑德伯格曾说:
“你不可能取悦每个人,如果你去取悦每个人,你就不会获得充分的进步。”
谢丽尔,Facebook首席运营官,福布斯百强女性第5名,被《时代》杂志评为“全球最具影响力的人物”。
这样一位光芒万丈的女性,也曾经历过现代女性常见的职场、婚姻困境。
为了帮助现代女性活得充实、成为更好的自己,她将自身经历、职场感悟写进此书。
如果你也容易被外界评价干扰,缺乏向前一步的动力,这本书也许可以帮你找到破局关键,重拾自己。
“我不配”,毁掉你的人生气运
心理学家米夏艾拉说过:“你对自己的评价,影响你的心态。如果总觉得自己不配,你就会越坚信自己无能。”
人的念力,影响行为,也会慢慢左右命运走势。
总是看轻自己、低估自己,生活注定苦涩、悲惨。
热播剧《一路朝阳》中,女主田蓉就是一个配得感极低的人。
因为男友在律所工作,每天西服革履,接触高阶人士,自己只是骑着电动满街跑的房产中介。
所以她总是认为自己不够好、配不上男友,试图靠每天为男友洗衣做饭,来维系感情。
但男友并未珍惜她的付出,反而不停打击、羞辱她,最后直接甩了她。
她难过不已,认为是自己不够优秀,男友才会离开。
这段感情中,田蓉卑微到尘埃,但她的低姿态不仅没能留住爱人,还磨灭了自身能量。
现实中,有很多女性明明能力出众、长相姣好,仍然生活得小心翼翼、束手束脚。
这其实就是内心深处的“低配得感”在作祟。
心理学上,有个概念叫“自证预言”。
是指人们的行为会被自我暗示影响,继而慢慢变成自我预言的样子。
总给自己负面暗示,消极、自卑情绪就会持续累积,人也会愈来愈沮丧,逐渐丢掉更进一步的勇气。
谢丽尔曾受美国财长之邀主持一场经济会议。
会前早餐时间,男性受邀者都仪态自然地挑选食物,主动坐到最大会议桌前。
而受邀的女性却是等其他人入座后,才开始挑选食物,坐在房间的角落。
谢丽尔见状,主动打招呼,示意她们坐到大桌前。
可她们犹豫很久,还是留在原来的位置上,像旁观者一样参加完那天的会议。
这件事给谢丽尔触动很大,她理解这些女性的挣扎,但仍为她们的不勇敢感到泄气。
很多时候,人们无法向前一步,不是因为能力不足,而是源于习惯自我否定、自我攻击:
害怕接收他人赞美,认为自己没有那么好,面对机会,总是推脱自己不够格。
却不知,当一个人过分自省、自谦,就是给自己的最大恶意。
与其在“我不配”的内耗中沉沦,不如积极转变心境,多肯定、相信自己,才能突破自我,掌握人生主动权。
允许不完美,才能“桌前坐”
身为女性,之所以不敢放手一搏,往往因为过分追求完美,总希望一出手就能做到满分。
殊不知,生活中根本不存在完美,没有行动的设想,再完美都是空谈。
美妆博主Gina曾一次公开演讲中,聊到她最初创业失败的原因。
为实现心中完美的事业版图,每做一件事前,她都想筹备完美再行动。
每天纠结要不要拍短视频,短视频应该怎么拍才最好,公司员工不服管到底要不要开掉。
最后结局可想而知,她的初创之路在一次次反复纠结中失败了。
很多女性也是如此。做事前反复筹谋,总想一步到位,最终一事无成。
事实上,苛求完美就是一场注定必败无疑的自我争斗。
世上所有难题,都只有在动起来后,才能窥见解题密码。
正如谢丽尔一直强调的那样,完成胜过完美。
在书中,她还提到了一个有意思的调查:
女性只有在认为自己100%符合条件时才会公开申请职位。男性只要觉得60%达标就会勇敢尝试。
人们常说,女生读书时可以和男生棋逢对手,但在职场中,女性的天花板却远远低于男性。
除却现代女性在职场中常见的性别差异困境,更重要的是,女生更容易被“完美主义”裹挟,进而缺少勇敢“桌前坐”的动力。
但其实身为新时代女性,一样可以勇往直前,拓展自己的疆土。
娃哈哈接班人宗馥莉,就是勇敢果断的励志典范。
起初接手的宏胜饮料,只是一家小型代工厂。
她却直面挑战,积极改革,凭借敢拼敢干的态度,将宏胜打造成行业新贵。
宗馥莉的成功,打破了“女性本弱”的刻板印象,也是“向前一步”的最好释义。
人生何其短暂,与其畏缩不前,在犹豫中悔恨不已,不如转变思路,主动出击。
不要总想“我还没有准备好”,而要去想“我要做,我可以边做边学”。
完成一项任务,哪怕不完美,也比什么都不做更有价值。
只有完成,才能得到真实反馈,清楚自己哪里不足,才有机会在适当时间里进一步完美。
当身为女性的我们,不再与完美的自己较劲,便会以更轻松心态面对工作挑战、生活难关,然后再一次次向前中完成蜕变。
一个人最大的清醒:脚踩油门,自我迭代
谢丽尔的职业生涯,经历过两次重要抉择。
工作初期,她选择辞去稳定风光的体制工作,加入彼时并不成熟的谷歌。
几年后,在互联网行业如鱼得水的她,再次做出令人瞠目决定——离开谷歌,加入“小作坊”Facebook。
很多人认为谢丽尔鲁莽,等着看她跌落神坛。
但她却用2年时间,让Facebook实现盈利,第3年将公司全球用户扩张至7亿。
在谢丽尔看来,成长机遇比工作稳定、职位闪亮更重要。
就像她在书中写得那样:
“如果有人邀请你上一艘火箭,不要问上去之后能去哪儿,只要坐上去就可以了。核心在于这艘船是否能让你快速成长。”
当今社会,女性职场压力往往高于男性,一味固守眼前安逸,未来难免失去竞争力。
唯有把眼界放宽,脚踩油门,不停自我迭代,才能逆流而上、生机永存。
1. 往前坐,勇敢者先享受世界
罗翔老师曾说:“在人类所有美德中,最稀缺的就是勇敢。”
很多女性在职场中缺失的不是能力,而是勇敢争取的心气。
不必焦虑做不好怎么办,做了再说。
不必担心德不配位,先假装自信,装到有一天你真的自信。
当你大胆行动起来,便会发现一切没有那么难。
2. 不设限,搭建人生的“方格架”
谢丽尔从政府高管,到互联网第一夫人,再到现如今投身女性慈善事业。
她身体力行地向你我展示了:成为妻子、母亲,并不是一个女人生活的终点。
渴望晋升,就多读书、多请教,追求自我的女人才最有魅力。
想要变美变瘦,就去护肤健身,别把懒惰当借口。
喜欢什么人或事,就勇敢表达,被拒也不丢人。
无论何种职业、何种年龄,何种身份,都有属于自己的“人生方格架”,只要你去探索。
3. 向内求,不在他人眼里找自己
世间纷扰,没有人可以做到被所有人喜欢。
我们要做的是,在杂乱声音间找到自己、专心描绘自己的生活。
在行动中,积极主动,争取自己所爱。
在心态上,呵护情绪,多做正向暗示。
在生活里,允许不完美,没必要面面俱到。
当我们可以摆脱他人期待,找准自我定位,便离所向披靡不远了。
写在最后
谢丽尔在书中写下这样一段话:
我希望你们可以投入到真正的事业中,找到自己喜欢做的事,并且满怀热情的地去做。
问问自己,如果没有恐惧,我会做什么?然后,放手去做。
深以为然。
女性可以柔软,也可以刚强。可以选择贤妻良母,也可以在职场厮杀。
没有什么可以限制你的行动、思想、灵魂,只要你勇往直前。
无论选择怎样生活方式,都希望你可以尊崇内心,相信自己,然后大步向山顶攀登。
作者 | 满慈,一个想把生活写在文字里的行路人。
主编 | 阿医
排版 | 余景
图片 | 图虫创意
原标题:《最好的人生状态,是从不给自己设限》