为啥陪孩子时，我总想玩手机

心理研究者发现，人们对手机的依恋很像对亲密爱人。依恋是人类的本能，人总是渴望在关系中被看见被回应，可是，依恋真实的人要比拥有手机风险大困难多。你愿意迎难而上吗？

一日，我带娃去院子里玩，想好好陪陪她，可是关门的那一刻，我还是把手伸向了桌上的手机。等要紧的电话？并不。等要紧的消息？没有。只是陪娃时，不拿上手机，就有一种不安，好像能量槽要空了，或者接下来有一段难熬的空白在等着。

有的时候，我羞愧地发现，陪娃玩简直就是准备好好看手机的代名词。“爸爸妈妈来陪宝宝玩噢，嗯，乖！”说得更准确点就是：你玩你的游戏，我玩我的手机。

你开心地吃玩睡，我自在地刷手机，多么美妙和谐啊！偏偏可爱的宝贝用明亮的眼睛看我，手伸向我，嘴巴咕哝着，我想年龄再大一点，会喊：“妈妈扔掉手机，陪我玩！”再得不到回应，大概就要拧着身体，制造各种响动，把我拉回真实世界。

我为什么不愿放下手机，陪你玩？我得想想。

因为手机太好。你看，只要有电、有WiFi，它就不会疲劳；只要我需要，它就在。爱它不爱它，它都是我的，等待着我的尽情使用。

它让我觉得，再孤单，仿佛也活在热热闹闹的世界里。你看，我可以知道别人发生的一切（尽管可能不真实），想点赞就点赞，想评论就评论，我也可以告诉别人我正在做什么，你们不看都不行。嗯，世界美好而且丰富，我被关注且得到回应。一个手机就可以满足这些需要，我又怎能不迷恋它？

因为真的不知道该怎么和孩子玩呀！回想一下我自己做小孩的时候，爸爸妈妈是怎么陪我玩的。时间好像总是匆忙，妈妈把我的吃喝拉撒弄完，总算吁出一口气，可以做其他事情了呀！我用亮亮的眼睛看向妈妈，要么是看到忙碌的背影，要么是失神的面庞。有时，妈妈也会抽空陪我，比如抱着我看一本画册，我刚想仔细看看第一页上的某个小花纹，妈妈已经拿开我的手，翻开第二页：“宝宝看这个！”待我从沮丧中走出来，定睛要看这第二页时，妈妈又翻页了：“看这里！”哦，抱歉，宝贝，我必须承认，我缺少被好好陪伴的经验。而你的注视和请求，让我不得不面对这个尴尬的难题，甚至激发出一些不太舒服的感觉。

回头看看我的孩子，再低头看看手机，这样看来孩子还真的不如手机，你看，她不仅不能回应我的需要，相反还要伸出手，牢牢抓住我，耗尽我的精力，让我只看她，只回应她。

手机是在陪我，而孩子却想要把我变成“手机”。

你有没有像我这样一陪娃就要找手机？你有没有想过，这背后的原因是什么？欢迎跟我们分享。