你的健身教练是谁⑧产后修复练“臀桥”?01:24

你的健身教练是谁⑧产后修复练“臀桥”?

2018-08-21 15:24  澎湃新闻记者 屠俊  来源:澎湃新闻
健身教练oliver,中文名缪纯伟,从事健身行业七年多,主要带领大家做形体的塑形、增肌、减脂和产后修复。臀桥是常用的产后修复动作,动作要点是什么?
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