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运动家

体育总局发布“科学健身18法”,与keep合作可线上学习

李恒 杨琳/新华社

2018-08-07 18:31 

新华社8月7日报道,在我国第十个“全民健身日”即将到来之际,为宣传全民健身事业新发展新经验,推广科学健身知识,国家体育总局发布“科学健身18法”。
“‘科学健身18法’首次尝试与知名线上健身课程学习平台keep合作,可随时在线免费学习。”国家体育总局体育科学研究所副所长冯连世说。
在7日的新闻发布会现场,2016年里约奥运会男子跳水冠军林跃、2008年北京奥运会女子柔道冠军杨秀丽、2014年索契冬奥会短道速滑女子冠军李坚柔现场演示了“科学健身18法”的健身动作要领,该套动作由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成,覆盖人群广、简便易行、功效显著。
“科学健身18法”旨在广泛传播科学健身新观点,积极推广“科学运动是良医”的全新理念,针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题,通过研发“一看就懂、一学就会、一练就有效”的科学健身小妙招,积极引导全民科学健身,倡导健康生活方式。
此外,当日还发布了“全民健身日”“五禽戏”“爱跑”三款即开型体育彩票。 
(原题为《国家体育总局发布“科学健身18法”》)
责任编辑:刘恋 澎湃新闻,未经授权不得转载。新闻报料:4009-20-4009
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