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生活方式

连续看球3星期,你的皮肤还好吗

刘嘉郦

2018-07-11 09:35  来源:澎湃新闻

就算世界杯冷门频出,就算你喜欢的球队已经回家,就算你支持的球星也都跟赛场告了别,作为一个忠实的球迷,这4年一度的盛世还是要坚持到最后一刻方能显示出“一个球迷的自我修养”的。随着比赛逐渐进入到了后半程,开赛时间也越来越晚,原本想好的不熬夜果断变成了浮云,而你的皮肤也在不知不觉的情况下,提出了抗议——如果你最近觉得自己的皮肤变得粗糙、容易出油或者上妆有点儿困难的话,那么是时候给自己来一帖护肤猛药了。
看上去比平时更老一些是因为熬夜?没错!
熬夜对于面部肌肤的伤害同样不可小觑,虽然与脆弱的眼部肌肤立马给夜猫子脸色看的情况相比,面部肌肤的表现可能不甚明显,但那些有害肌肤正常代谢的变化的确正在悄悄进行着。有研究发现,在熟睡时由脑下垂体分泌的褪黑激素不仅有利于清除体内的自由基、抗氧化,同时能令色素聚集于细胞核心,在视觉层面上使色斑看起来变得淡些,而熬夜除了有碍褪黑激素分泌,也会因光线过于明亮而使得褪黑激素的分泌量大为减少,从而使肌肤看上去比实际年龄来得苍老。害怕吗?别紧张,看球的时候带面膜上阵,或许会让这个情况有所改善。
能够提亮肌肤的面膜是此时的最佳选择,适当地软化、剥离角质层后,肌肤的水润度和光滑度都会有所提升,除此之外,具有舒缓性质的面膜也可以考虑,让疲劳的肌肤得以恢复,第二天的状态就会好一些。
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熬夜2天以后,皮肤看上去不再水润了?有可能!
啤酒、咖啡加浓茶,这“熬夜三宝”的经典组合绝对会让你的肌肤看上去不够水润,要是再加上点夏日看球必备的糟毛豆、鸭脖子、卤鸡翅这些含盐量不低的食物,以及一、二手烟的侵袭,肌肤干燥也是指日可待了。
熬夜过后的面部清洁非常重要,除此之外,见效迅速的面膜在熬夜急救中也占据着主要席位。保湿面膜自然是重点pick对象,中场休息时迅速地给自己糊一脸,等个15分钟之后去清洗干净再重新涂上面霜,保管第二天的皮肤看上去不像之前那么憔悴。要是你嫌洗脸麻烦,那么更偷懒的睡眠面膜也在等着你,开球之前把脸洗干净,涂上面膜等它稍干之后就可以看球护理两不误——当然,要是你视力不佳看球戴眼镜,那还是选择前一种,毕竟洗眼镜也挺麻烦的。
要是你觉得只用了面膜并不能抚慰自己的肌肤,那么不妨考虑在用面膜之前给自己来一道打底精华,让肌肤可以更好地获取养分,加乘护理效果。
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责任编辑:李淑平 澎湃新闻,未经授权不得转载。新闻报料:4009-20-4009
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