观山湖区人民法院：关爱干警 从“心”开始
2022-08-08 10:00
贵州
8月5日，观山湖区人民法院组织干警开展“我的情绪‘百宝箱’”主题心理辅导活动，以知识分享+主题心理体验等方式给法院干警进行心理疏导与培训。现场共计20余人参加。
辅导老师和现场人员做游戏
两人为一组进行讨论
“你最近一周的情绪状态如何？”“你怎样看待这些情绪？”……活动现场，培训老师通过前期热身游戏活跃氛围，并通过情绪节拍器、画出你的情绪、冥想练习等，让在场干警放松身心， 缓解压力，同时通过体验式活动、知识分享、小组讨论等方式，给干警分享情绪管理相关心理知识及应对技巧，帮助干警调整认知，正确看待压力，引导大家在后续工作和生活中进行实践。
参与培训干警纷纷表示获益良多，在活动中学习了压力疏导、情绪管理与压力调节的方法和技能，收获了科学的工作方法和健康生活理念。
老师与职工互动
据悉，此次活动由共青团观山湖区委主办，观山湖区人民法院协办、观山湖区袁老师青少年心理护航工作站承办，旨在为法院干警缓解工作压力，调节负面情绪，进一步帮助大家解决心理问题。
作者：骆娅
编辑：黄孝骞
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