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亲子学堂

看《我的!体育老师》,谈如何跟不同年龄的孩子说离婚这件事

尹琳

2017-12-02 09:51  来源:澎湃新闻

最近的热播剧《我的!体育老师》再次把离婚的话题引入到大众视野中。张嘉译扮演的体育老师马克家有两个孩子,一个上中学,一个上幼儿园。他们面临父母离婚这件事情上的反应也各不相同。该如何跟不同年龄的孩子谈离婚这个话题呢?
离婚对于父母和孩子来说都不是一件可以轻松适应的事情。尽管你不想伤害孩子,但是一旦决定离婚,还是应该告诉孩子,他们需要知道发生了什么事情。隐瞒不是一件好事情,反而会让孩子胡思乱想。
谈离婚,你需要一些窍门 
1.找对时间。
这可能是一场让人痛苦的谈话。你可以选择周五的晚上跟孩子谈,这样他们就有周末两天可以在家里缓冲心情。不要选吃饭前或者睡觉前说,这会让他们沉浸在消极情绪中,影响日常饮食和休息。
2.每个孩子知道的都一样多。
全家人都坐下来一起了解这件事,这比其中一个孩子知道得多一点,然后对弟弟妹妹保守秘密要好。和孩子一起商量接下来跟哪一个父母继续生活,每个父母的具体情况和打算,尽量别让孩子觉得自己是被迫的或者是被某个父母遗弃的。
3.不责怪另一半。
孩子需要父母,为了他们的健康成长,不要说对方的坏话,让孩子能和父母都保持好的关系。离婚是成年人的决定,有些血淋淋的细节没必要让孩子知道得太清楚。清楚简明地告诉孩子们:“爸爸和妈妈以后不在一起生活了,但是我们都很爱你们。”
4.让孩子们知道离婚后的计划和打算。
离婚对于孩子们来说,可能意味着无法预料的生活。所以,最好能给孩子一个可以预期的生活时间表,比如是否还在原来的学校读书、在哪个时间段和哪一位父母居住、另一方父母的探视时间等等。这将帮助孩子更快建立秩序感和稳定感。
5.把自己放在孩子的位置进行思考。
除非你们离婚是因为家庭环境中有虐待的因素,否则离婚对于孩子来说,相当于整个世界的颠覆。他们可能会生气、悲伤、震惊。所以,你要对他们更温柔一些更包容一些。尽管你会为他们重建一个安全有爱的新家,但是他们很可能就是希望你们别离婚。多一点耐心吧,也许过几天他们就能够适应这件事情的冲击了。
跟不同年龄孩子谈的技巧
学龄前孩子:懵懵懂懂
这个年龄段的孩子还不能够理解许多抽象概念,跟他们直接说:“你们将在两个家里生活,爸爸妈妈都爱你们,我们以后不住在一起了,但这不是你们的错。”向孩子们郑重承诺,你和另一半会永远在他们身边。如果孩子已经上幼儿园了,告诉幼儿园老师,让他们知道你们的打算,并且从老师的角度让孩子知道,爸爸妈妈永远爱他们。
小学生:有很多问题想问问父母
大一点的孩子开始理解一些抽象的概念了,但是所有的孩子都容易觉得父母离婚是自己的错。所以,一定要明确地告诉孩子,离婚就是爸爸妈妈不住在一起了,这是成年人的问题,跟孩子没有关系。清楚地告诉孩子他们什么时间会跟妈妈在一起,什么时间会跟爸爸在一起。孩子有权利了解爸爸妈妈离婚的过程,一定要诚实地回答孩子的问题,但是你可以说得简洁一些,因为孩子不需要知道所有的事情,成人世界的一些事情若说得太详细可能对孩子不好。
中学生:认为自己对离婚拥有投票权
这个年龄的孩子处于困惑的阶段,他们有时候像个大人,并且希望被当作大人来看待;有时候像个小孩,一切都在变化中。他们想弄清楚自己是谁,想要什么,而在他们眼中,父母的权威感正在丧失。
这些青少年就像电视剧中马克的女儿一样,认为自己对父母离婚拥有投票权,所以他们会感到沮丧和愤愤不平。他们也可能会内疚,认为如果自己表现得够好,父母就不会离婚了。所以,一定要告诉孩子,离婚是大人的事情,这不是孩子的错。
一定不要让孩子做出爸爸好还是妈妈好这样的选择,要向孩子们保证,你们永远在他们身边。你可以拟一张时间表,让孩子清晰地从书面上知道你们接下来的安排。你们也可以坐在一起商量该如何计划接下来的家庭生活。当然,最终的决定权仍然掌握在父母的手中。
如果你的孩子表现得仿佛不需要这个家或者父母,你一定要知道,这不是真实的,这就是这个年龄段孩子的表现。他们需要你们的爱和陪伴。
责任编辑:李淑平 澎湃新闻,未经授权不得转载。新闻报料:4009-20-4009
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