流感和普通感冒如何分辨？专家：流感症状更严重，要及时治疗
每年11月至次年2月，是流感容易爆发的季节。老人、小孩，都是容易中招的人群。很多人不明白，流感和普通感冒有什么区别，该如何分辨。上海交通大学医学院附属新华医院呼吸科主任医师韩锋锋解释，流感其实也是普通感冒的一种，只是症状更为严重，需要及时治疗。
流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引发的疾病，可以短时间内在大范围人群中流行。流感流行常见于冬、春季。流感病毒包括三种类型，即甲型、乙型及丙型，其中以甲型流感病毒感染比较常见。
如何分辨是普通感冒还是流感？韩锋锋提醒，可以通过症状来判断。
普通感冒早期有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。
流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕。“全身中毒症状是流感的特点。”韩锋锋解释，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。
流感根据临床表现与病情轻重，病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。流感治疗要及时，否则容易引发一系列并发症，包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统问题。因流感引发心肌炎的孩子，在医院里并不少见。
有关治疗，普通感冒如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈，无需特别治疗。流感则不同，需要一些针对性的抗病毒药物。由于常伴有高烧，退烧也需及时。同一类型的流感病毒在自然界中可发生基因变异形成新的病毒亚型，人们没有经过自然感染或有效的流感疫苗免疫接种，对这些变异的流感病毒亚型则普遍缺乏抵抗力而容易被感染，这也是相隔几年就会有一次流感爆发的原因。
当然，大家也不用惊慌，大部分流感都能治疗。类似“禽流感”、H7N9等危险性高的流感还是少数。实际上，要远离流感还应以预防为主。在流感的流行季，先要做到这三点：
1.勤洗手。流感高发季节，七步洗手法要学起来。饭前便后、打完喷嚏后都要洗手。
2.多开窗。室内空气不流通容易滋生细菌、病毒，多开窗，让空气流通起来，也可以避免传染。
3.避人群。流感季尽量少去人多的公共场所，避免感染。
以上三点，都可以起到预防季节性流感的作用，但易感人群，还是建议接种流感疫苗。大部分流感出现在11月到次年2月。韩锋锋表示，流感疫苗接种后并非马上起效，要获得免疫作用，最好在流感高峰期前1-2个月接种。一般每年9-11月都可以接种流感疫苗。流感疫苗接种一次可以管一年，第二年需要继续再打。
易感人群：
6月龄以上的儿童；
60岁以上的老年人；
孕妇；
有基础疾病患者，例如糖尿病、肝硬化、肿瘤患者；
患有疾病流感感染后容易发生并发症的高危人群；
医务人员；
患有疾病人群的家庭接触者和护理者；
幼儿园和托儿所工作人员。