宝宝吃手不吃奶？你可以试着这样处理……
原创 科普工作委员会 中国康复医学会康复科普
宝宝吃手不吃奶？你可以试着这样处理……
作者：黄云 李薇 廖小莹
单位：广西江滨医院
主审：杜青
中国康复医学会科学普及工作委员会主委
上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科主任
家有小宝，“吃什么”“不吃什么”，都是家里的大问题。对于新手爸妈来说，最常见的问题就是：宝宝不吃奶，反而爱吃手。怎么办？
问题1.宝宝不吃奶，怎么办？宝宝出现厌奶，有些家长会很着急，害怕宝宝摄入营养不足而强行喂奶。这样只会加重宝宝的排斥反应。
正确做法是：放松心情，给宝宝一个轻松的吃奶环境；▲可以在宝宝睡觉的时候喂奶。但注意不要让宝宝躺平了吃，可以把宝宝的头部稍稍垫高一点，或者是妈妈把宝宝抱在怀里喂奶。
▲可以在喂奶前放些轻松的音乐，让宝宝的身心放松，并分散宝宝的注意力。这个时候给宝宝喂奶，就容易得多了。▲一般宝宝在一岁左右出现厌奶，可以适当添加一些辅食，这样既能保证宝宝的营养，又能改善宝宝厌奶的情况。
问题2.宝宝爱吃手，该制止吗？许多家长会发现，宝宝在两三个月的时候，喜欢把手放进嘴巴里。这种行为会不会不卫生、不健康？该不该制止呢？
▲多大的宝宝爱吃手？有的宝宝在妈妈肚子里的时候就有吃手的行为。
正常0~4月龄宝宝会吸吮任何触碰到唇周的物体，这是一种生理反射。
大多数宝宝从2~3个月开始吃手，7~8月龄达到高峰，2岁后逐渐消退。
▲宝宝为什么会吃手？
现代神经学认为，宝宝口腔周围神经发育较早，“口”是他们探索世界、体验环境的工具。当大脑皮质发育到一定的阶段，具备了手、口协调能力，宝宝自己活动能力提高，也是智力发展的信号。也就是说，宝宝吸吮手指是生理、心理发展的正常表现。
▲宝宝吃手指，家长怎么办？正确的处理方法：保持宝宝小手干净和唇周的清洁干燥，及时清理宝宝能接触到的玩具物品。
在宝宝七个月大后，及时给予条状或指状食物，让宝宝手拿食物自我喂食，帮助宝宝顺利度过口欲期。
可以在宝宝床头悬挂一些质地不同的小玩具，引导宝宝学习伸手去触碰不同质地不同手感的物品。
▲什么时候需要纠正吃手的行为？宝宝2岁后，会逐渐改变，不再吃手。
如果超过3岁还喜欢吃手，家长就需要帮助宝宝纠正。
如果4岁以上的宝宝仍然爱吃手，则属于行为异常，一般在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿时发生，分离焦虑和生病时次数会增加。家长需要找到原因，及时干预。
另外，如果宝宝过度吸吮，导致手指蜕皮、肿胀、出血等情况出现，则需要随时进行纠正。
▲怎么纠正宝宝吃手的行为？
家长可以经常对宝宝的小手进行抚摸、摆动，或者把玩具放进宝宝手里进行玩耍，以转移宝宝吸吮手指的注意力。
如果宝宝口欲过于强烈，频繁吸吮手指，可以考虑给予安抚奶嘴。
不赞成手指上涂抹辛辣或苦味的东西进行纠正。
END编辑：诸小青、贾静、杨晓颜
绘图：孟鹂
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