世界癌症研究基金会：腰臀比每增0.1，子宫癌风险升21%

腰臀比，即腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。比值越小，说明越健康。世界癌症研究基金会（WCRF）的研究人员日前称，腰臀比超标的女性更容易罹患子宫癌，该研究结果发布于最新一期的《英国医学期刊》（BMJ）上。

研究人员称，女性腰臀比每增0.1，罹患子宫癌的风险就上升21%。如何计算腰臀比呢？首先测量腰围和臀围的尺寸，再用腰围数字除以臀围的比值计算出腰臀比。比如一位女性的腰围71cm，臀围102cm，那么她的腰臀比为0.7。根据上述研究结果，如果这位女性的腰围从71cm上升到81cm，而臀围保持不变，即她的腰臀比就从0.7上升到0.8，那么她罹患子宫癌的风险增加21%。

世界癌症研究基金会主任帕纳约塔·米特鲁（Panagiota Mitrou）博士称：“此前我们已经知道腰部肥肉过多会有损健康，比如会导致糖尿病、高血压等疾病，现在这一研究又揭示了腰臀比超标和罹患子宫癌风险之间的关联，应该引起人们的重视。要远离癌症，不仅要戒烟还要控制好腰臀比。”

英国伦敦帝国学院的康斯坦特诺斯·斯里蒂斯（Konstantinos Tsilidis）教授称：“这个研究结果揭示了保持健康体形的重要性，腰部有肥肉的女性应该多运动控制好腰臀比，以降低子宫癌罹患风险。” 世界癌症研究基金会称，如果英国人拥有更健康的体形，那么英国每年有25000例癌症病例都是可以避免的。

美国运动医学学会此前表示，当男性的腰臀比大于或等于0.94，女性的腰臀比大于或等于0.82时，就不合理了。而中国男性腰臀比高于0.9，女性在0.8以上，可诊断为中心性肥胖，意味着健康风险的加大。腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。

美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员此前通过对4.46万名女性的患病记录、腰围等分析发现，腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性，早亡风险高79%。

此外，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗塞等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。

此前发表在《美国心脏病学院期刊》上的一项研究显示：在身高体重指数（BMI，计算方法是体重/身高，体重的单位为千克，身高的单位为米）差不多的情况下，脂肪堆积在腹部区域的人患病率更高；而且在排除了性别、年龄、种族等因素后，腹部脂肪仍然独立地与高血压相关。也就是说，即使两个人体重、身高完全一样，如果说体形不一样，那么腹部脂肪多的人，未来患高血压的几率要高于腹部脂肪少的人。