气温暴跌！巨鹿雨夹雪来袭！
前两天的温度着实让人感觉春天来了
然鹅....
冷空气总让人猝不及防
真正的冬天还没有结束
近期冷空气活动频繁
气温下降明显 保暖仍为首
巨鹿气象台预报
24日下午到夜间阴有小雨或雨夹雪
28日白天阴有小雨
其他时段以多云天气为主
“八九雁来”气温回暖
乍暖还寒仍需保暖
大家外出需做好防寒保暖工作
巨鹿气象台具体天气预报：今晨本站最低气温2.1℃，各区域站最低气温0.3～2.8℃，最低气温出现在小留庄观测站。预计今天白天到夜间：多云，偏东风转偏北风2～3级，最高气温9～11℃。今天夜间到24日：多云转阴有雨夹雪，偏北风2～3级，0～4℃。25日：雨夹雪转多云，偏北风2～3级，-3～8℃。26～27日：多云，28日：多云转阴有小雨。
“春捂秋冻，不生杂病”
“春捂秋冻，不生杂病”
是一条保健防病的谚语
快看你做对了吗？
什么时候需要“捂”？
1、15℃是“春捂”的临界温度。研究表明，对多数老年人或体弱多病而需要“春捂”的人来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
2、日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，面对孩子般变脸的春天，需要随时加减衣服。一般认为，日夜温差大于8℃时是该捂的信号。
3、7-14天恰到好处。捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。而减得太快，就可能出现“一向单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病”。中医专家指出，气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱或高龄老人需要捂14天以上身体才能适应。
春捂怎么捂？
若得知冷空气即将到来，就需提前一两天先增添衣物捂起来；气温如果升幅不大就尽量少脱衣；不要气温暂时升高就马上脱掉冬装，更不要急着只穿单衣。但也不能被厚厚的棉衣一直捂着，以防捂过头；等气温稳定以后，确实暖了，应按从上到下，从外到里的顺序慢慢减衣服。
“春捂”的重点在头、背、腹、足部位，其中，头部是人体诸经之汇，相对不怕冷，但是头部怕风；背部保暖可预防寒邪入侵，减少感冒发生；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻；“寒从脚底入”，足部保暖才能使身体真正暖和起来。
适当进行户外锻炼，如太极拳、健身操、踏青爬山等运动量不大的健身活动，能有效地增强机体免疫力，有利于抵抗春寒的侵袭，锻炼时间宜在下午气温回暖后进行。春天饮食宜清淡，避免食用过多油炸和肥甘厚腻的食品。可适当喝姜茶或姜汤，增加大蒜、洋葱、芹菜等食物，帮助人体杀菌防病。
春季天气多变
是由冬寒向夏热的过渡季节
气温变暖不是一个直线过程
中间经常会有冷空气来袭
如果衣着单薄
很容易因春寒而染病
一定要养成看天气预报的习惯
根据气温适时的添加衣物！
戴口罩、讲卫生、测体温、勤消毒。
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原标题：《气温暴跌！巨鹿雨夹雪来袭！》