丰宁满族自治县疾病预防控制中心致广大居民朋友的倡议书
丰宁满族自治县疾病预防控制中心致
广大居民朋友的倡议书
广大居民朋友们：
当前境外疫情加速蔓延,多国出现变异病毒,国内多地出现本土确诊病例。近日,我省石家庄、邢台也相继出现本土病例,且每日都有新增,随着春节的临近,人员流动和聚集増加,疫情传播风险加大,防控形势复杂严峻。根据省、市、县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作有关会议精神,为进一步加强我县疫情防控常态化工作,积极引导群众科学防控常态化,保障人民群众的身体健康和生命安全,特向广大居民提出如下倡议：
一、提高思想意识，正视疫情防控形势，从我做起
1.主动从官方渠道获取疫情防控相关信息，做到不信谣、不造谣、不传谣，科学、理性应对疫情防控。
2.要从思想上高度重视，不能心存侥幸、麻痹大意，认真做好自我防护，合理安排行程，做到非必要不出行。春节临近，鼓励在外的亲人、朋友在当前地点过年，减少出行隐患。从我做起，不组织、不参加家庭聚会、同学聚会、因公因私等各类聚集活动，不走乡串户吃杀猪菜，不走亲访友。婚嫁活动停办、缓办，丧事简办。杜绝组织、参加各种形式的庙会、演出、唱戏等民间活动。
3.春节前后，尽量错峰返岗返乡，如必须跨地区出行，务必提前了解当地疫情形势和防控政策，避免或暂缓去往中高风险地区。
4.乘坐飞机、地铁、公共汽车等交通工具时，尽量避免非必要的进食，同时做好旅途中的健康监测。
5.老年人、慢性病患者、孕妇和幼儿等人群，不建议出行。
6.暂停传统形式的健身活动，如聚集性广场舞、健身操等，多到人员分散的公园、河边等周边场所散步。
二、及时了解确诊病例行程轨迹
1.对照官网公布的确诊病例行程轨迹，判断自身感染的风险，同时主动加大对自身健康情况的关注和监测。
2.如果近期曾去过中高风险地区，或接触过来自中高风险地区的人员，或与新冠肺炎确诊、疑似病例及密切接触者以及归国人员、进口冷链食品物品从业人员等有接触史，要主动报告，出现发热、咳嗽、干咳等症状，务必前去附近医院发热门诊就诊。
3就诊过程中，务必全程佩戴医用防护口罩，不乘坐公共交通工具，主动与他人保持一米以上距离。
三、科学应对疫情，我们应学会、用好的新技能防护
（一）科学佩戴口罩
1. 从事冷链、快递外卖、出租车（网约车）、公共交通、医疗卫生等重点行业从业人员必须佩戴医用外科口罩。
2. 广大居民外出时应随身携带口罩，在乘坐公共交通工具、前去人员密集空间相对封闭的公共场所、遇到自己无法确定风险的情况下要及时佩戴口罩。
3. 提倡口罩佩戴2-4小时更换1次，不建议重复使用，更不能内外面交替使用。
4. 在非封闭的空间运动，尤其是剧烈运动时不建议佩戴口罩。
5. 戴口罩前、摘口罩后都要认真洗手。
6. 口罩在弄湿或弄脏后应及时更换，废弃的口罩应投放到口罩专用收集处。
（二）正确洗手
正确洗手是预防传染病最简便有效的防护措施之一，在外出没有条件及时洗手的情况下，可选用含75%酒精的手消毒剂等涂抹双手，持续揉搓不少于15秒，进行手部清洁。
不建议将手部消毒剂作为常规清洁手段，可在没有条件用水和肥皂洗手的前提下使用。
（三）勤通风
各类家庭、集中办公及人员密集的公共场所均应定期开窗通风，加强室内外空气流通，每次通风时间不少于15分钟，每天2-3次。开窗通风时，室内人员要注意防寒保暖，不要对着窗口直吹，避免受凉。
（四）坚持良好的卫生习惯
1.家庭成员不共用毛巾，定期对门把手、公用物品进行消毒，对家具、餐具进行清洁，勤洗勤晒衣被，保持室内环境卫生。
2.在家和外出就餐提倡使用公勺公筷
3.在人群密集的场所，自觉与他人保持一米以上社交距离
不随地吐痰，咳嗽喷嚏时注意遮挡，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于有盖的垃圾箱内
4.同时要注意，规律作息、均衡营养、适度运动、增强身体免疫力
（五）注意食品安全，谨防病从口入
冬季气温偏低、天气寒冷，新冠肺炎病毒在污染物体表面存活时间延长。随着春节临近，食品货物采购增多，进口冷链食品和货物物流增大，对此县防控办（疾控中心）温馨提示：
1.要时刻关注政府发布的进口冷链食品检疫信息和有关防控信息，选择正规渠道购买进口冷链食品。
2.尽量避免前去活禽市场、接触或购买活禽，购买冷冻食品应避免直接用手触碰。
3.存储冷冻产品时应选择独立封闭包装。
4.谨慎使用生冷海产品，牡蛎和其他贝类海产品进行深加工，确保煮熟煮透后再食用，加工制作食品应注意生熟分开。
5.水果蔬菜食用前一定要认真清洗。
疫情当前，生命至上，望广大居民朋友从我做起，从每个家庭做起，做文明之风的先行者、倡导者、传播者，以实际行动为我县疫情防控贡献最大力量。
丰宁满族自治县疾病预防控制中心
2021年1月9日
原标题：《丰宁满族自治县疾病预防控制中心致广大居民朋友的倡议书》