我是上海十院精神心理科医生梅馨纯，“五月病”真的是心理疾病吗，问我吧!

每年春夏之交，就会听到“五月病”这个词，这真的是一种疾病还只是一种心理暗示？“五月病”这个词起源于日本，一般是指新的上班族出现情绪压抑、焦虑、精力不足、自我评价过低等症状，日本医学界将这些症状称为“五月病”。我们在临床上也发现，五月份季节交替，人的新陈代谢比较旺盛，可能会出现内分泌混乱及情绪波动。不过，也大可不必为此对号入座，还是要理性对待个人的精神健康。
我是梅馨纯，上海市第十人民医院精神心理科医生，同济大学医学院精神病与精神卫生专业博士研究生。关于五月病，关于其他的精神心理问题，欢迎提问。