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Wan Yingcai:
(1个回答)2019-02-03
久坐多长时间活动一下比较好,活动是什么方式能缓解颈椎腰椎疼痛?谢谢

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朱玉连医生题 主
2019-02-03
2
一般建议健康人群不要太长时间,比如你坐一个小时就会有有些颈腰部甚至是肩髋的不舒服,那就一定建议你不要一坐超过一个小时,就要改变一下体位。
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